2 Std.Iran · Hauptgericht
Ghormeh Sabzi
Ein dunkelgrüner Kräutereintopf mit Rindfleisch, roten Kidneybohnen und getrockneten Limetten. Eines der beliebtesten Alltagsgerichte im Iran, das lange schmoren darf.
Zutaten
Zubereitung
- Zwiebel in Öl 5 Minuten anschwitzen, Rindfleisch zugeben und mit Kurkuma rundum 8 Minuten anbraten.
- Kräutermischung und Spinat in etwas Öl separat 10 Minuten andünsten, bis sie dunkler werden und ihr Aroma entfalten.
- Fleisch, Kräuter, Kidneybohnen und die angestochenen Limetten mit 600 ml Wasser in einen Topf geben.
- Zugedeckt 1,5 Stunden bei niedriger Hitze köcheln, bis das Fleisch sehr zart ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Reis servieren.
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