45 Min.
Großbritannien · Mittagessen
Fish and Chips aus dem Ofen
Knuspriger Fisch im Panade-Mantel mit Ofen-Pommes. Weniger Fett, gleicher Geschmack.
Zutaten
Zubereitung
- Kartoffeln in Stifte schneiden, mit Öl und Salz mischen und bei 220 °C 30 Minuten backen, einmal wenden.
- Fisch salzen, erst in Mehl, dann in Ei und dann in Panko wenden.
- Auf einem Blech in den Ofen schieben und 15 Minuten backen.
- Mit Zitrone, Essig und Erbsenpüree servieren.
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